نصائح لعيون سليمة وجذابة

العين إحدى أهم الحواس التي يحتاجها البشر للقيام بكافة مهامه على أحسن وجه، لذا على الجميع الحفاظ على هذه النعمة التي وهبنا إياه الله سبحانه وتعالى، بالسير وفق بعض الملاحظات التي من شأنها أن تحافظ بل وتضيف جمالاً على جزءٍ أساسي من احتياجاتنا اليومية.

اليكم بعض الأسرار لصحة وجمال عيونكم؟

* إذا دخل جسم غريب في العين فلا تفرك عينك قصد إخراجه منها، فإن الفرك قد يكون سبب في تثبيت ذلك الجسم فيها، والأفضل ان تقفل العين قليلاً حتى تسيل الدموع وتخرجها .

* إذا احمرت الجفون بفعل الهواء والغبار فلا علاج لها سوى غسلها بماء مذاب به ملح الطعام.

* ومن الخطاء التحديق طويلاً بنور الشمس أو موقد النار أو نور الصباح فذلك يضر للبصر .

* حتى لو كانت العيون سليمة لا تعاني من مشاكل، لا بد من اراحتها لبضع دقائق وذلك بقفلهما للحظة.

* إذا اردت القيام بأي عمل يجب أن يكون النور قادمًا من اليسار لا من اليمين أو من الوجه مباشرة.

* مفضل أن لا نقرأ في حالة السير مشيًا أو في حالة الاستلقاء.

* عليكم تجنب الانتقال السريع من الحرارة إلى البرودة أو من الظلام إلى النور .

* للذين يستعملون النظارات عليهم نزعها بين فترةٍ واخرى لإراحة العين

مشكوررررررررر اخي الله يبارك فيك

مشكوووور اخي نصائح رائعة
بارك الله فيك

بارك الله فيك على النصائح الهامة لكن عندي طبع لا استطيع تغييره هو انني اعشق التحديق في الشمس و المواقد و مصادر الحرارة
شكرا متميز كعادتك

» نصائح تهمك
» نصائح للبنات
» لصحة الصائم في رمضان .. نصائح غذائية هامة في الأفطار والسحور
» نصائح ذهبية للريجيم الصحي
» نصائح هايلة عن كيفية وضع الكحل ...!!!